發布時間：2022-11-17 來源：深圳晚報
“暖耆心·傳孝情”幸福促進系列活動走進社區，為老人帶去心理關愛與溫暖。 本版圖片均由受訪單位提供
日前，由市文明辦、市關愛辦指導，深圳市愛心與共幸福促進中心、深圳市心理咨詢行業協會共同主辦的“暖耆心·傳孝情”幸福促進系列月度主題活動圓滿落幕。截至11月，活動共開展了7場線上心理健康知識講座及7場心理關愛進社區服務，為超過4000人次以老年群體及其子女群體為主的市民免費提供心理健康、孝老愛親系列主題講座，弘揚孝道之美，傳承孝道文化，為促進老年人身心健康，保持積極樂觀心態提供實際幫助。
據悉，第十九屆深圳關愛行動在常態化開展關愛活動的基礎上，探索形成“一月一主題，月月都溫暖”的關愛格局。2022年10月，市關愛辦以“樂齡關懷”為主題，從心理關愛、文體社交、醫療保健、社區融入、法律援助等方面著手，在全市各區集中開展359項內容豐富的孝老敬老活動。同時，發布包含“暖耆心·傳孝情”幸福促進系列月度主題活動在內十大敬老關愛活動，切實為老年人辦實事、做好事、獻愛心。
線上
“云上”守護老年人身心健康
10月10日至10月16日，7名講師每天19時30分準時在騰訊會議“云開講”，從老年人的身心健康到家風家訓建設，再到子女如何高質量陪伴老人等，為廣大市民帶來多角度、全方位的心理健康知識講座。
10月10日晚，深圳市心理咨詢行業協會嘉賓講師、OH卡牌高級心理指導師連妙麗帶來《關愛老人，從心出發》主題分享，從老年人的身心變化、老年人的身心健康、關愛老年人的心理健康、老年人心理健康的法則等四個方面，向在線聽眾進行了詳細闡述。
連妙麗表示，老齡健康不僅包括老年人在身體各方面生理機能的健康，還包含在基本認知、記憶、情緒、社會交往等多方面的心理健康。老年人及其家人可以通過設定切合實際的生活目標、適度地表達與控制自己的情緒、發揮自己的才能與興趣愛好等方式，為老人打造健康的心理狀態。
10月11日，國家二級心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師歐陽利用詳細的數據、生動的案例和場景互動，開展了《關愛空巢老人——給天下空巢老人一個溫暖的家》主題分享。講座中，歐陽利講述了空巢老人的社會現狀及身心健康問題，并為聽眾提供了關愛老人的方式方法，讓關愛“空巢老人”有章可循。
此外，心理咨詢師周爽、張紅、姚剛、劉學英、劉新分別帶來《學會‘心’調適 樂享‘心’晚年》《心理減壓小妙招》《每個老人都珍藏著一本故事書》《傳承好家風 弘揚好家訓》《關愛老年人心理健康知識講座》等主題的分享，幫助老年群體用科學有效的小方法進行心理調適，并教會年輕人幫助和關愛老人。
線下
將心理關愛送到家門口
“暖耆心·傳孝情”幸福促進系列月度主題活動首場線下活動，在深圳關愛行動“樂齡關懷”重陽敬老主題活動啟動儀式上同步開展。享受國務院政府特殊津貼心理專家、心理學特級教師蔣平為現場嘉賓和社區老人代表帶來《孝老愛親——讓孝與你我同行》主題分享。隨后，另外6場關愛老年人身心健康的線下公益活動也陸續走進社區，將心理關愛送到家門口。
10月28日下午，在南園街道文化站，深圳市心理咨詢行業協會講師張開顏以《點亮心燈，關愛銀齡人》為主題，用接龍操互動游戲開場，與現場市民分享了老年人普遍存在的心理健康問題。隨后，用兩兩組合自由繪畫的形式，讓現場老人按照內心意愿畫出各種圖形，引導他們在減壓的同時勇敢表達內心感受?！斑@么多年社區工作中，我還是第一次接觸這樣的心理關愛活動，非常實用有趣?！被顒雍?，南園街道文化站站長史巧云感慨。
11月3日至4日，活動又走進福田區香蜜湖街道竹園社區，為社區居民尤其是老年居民連續兩天送上法律常識和家風家訓主題活動。深圳市心理咨詢行業協會家庭教育專委會副主任劉虎律師以《送法進萬家，家風伴成長》為主題，從贍養制度、婚姻制度、監護制度、居住權制度、遺產繼承、預防詐騙等方面給老年人科普法律常識，并用生動的視頻案例和真實案件幫助老人加深對法律法規的理解。
深圳市心理咨詢行業協會正念專委會主任姚剛則以《傳承好家風，弘揚好家訓》為主題，以一組深圳的老照片和幾個生動的案例故事開篇，延申到現在流行的一些社會現象，結合心理學和多年臨床實踐，幫助現場市民了解傳承好家風，弘揚好家訓的重要性和方式。
除此之外，活動還陸續走進羅湖區東湖街道大望社區、南園街道文化站等，以OH卡牌（心理學潛意識投射卡）、繪畫等方式，為老人們帶來有趣易懂的心理學知識和心理關愛活動，引導現場老人發現家庭關系中存在的問題，探討解決方法，在學習中放松減壓。
反響
豐富主題活動傳遞更多關愛
“能把優秀的心理學老師和課程引入基層社區，讓廣大社區老人在家門口就能享受到如此專業、溫暖和細致的心理關愛活動，這是一個非常能體現政府關愛民生、提升老年人精神生活品質的好舉措?！饼埲A區觀湖街道鷺湖社區退役軍人服務站專干孫蕾說道，希望以后還會有形式更加多樣、內容更加豐富的心理知識宣傳活動走進社區。
駐大望社區的社工團隊負責人陳奇潤也表示，在長期的社區工作中，他們深知社區居民家庭關系中的困惑與矛盾點要?！傲私怅P于家風建設的心理學知識，可以幫助他們理解愛和情感在家庭生活中的重要作用，讓他們學會換位思考和科學經營家庭關系?！?/p>
作為主辦方之一，深圳市心理咨詢行業協會代會長程琪雅全程參與了此次系列關愛活動。在她看來，步入老年時期是人生的重要轉折點，無論是心理和生理上都會發生較大的轉變。隨著人口老齡化，關愛老年人已成為社會各界關注的重要問題?！跋Ｍ磥砟苡懈鄼C會繼續一起承擔社會心理關愛責任，為深圳市民的心理健康做出新的貢獻?！保ㄓ浾?高靈靈 通訊員 賈凱）
